Dar ve sıkan ayakkabılar hayatın pek çok döneminde başınıza dert olmuştur. Sağlıklı bir ayakkabı seçiminin en önemli başlıkları arasında ayak numarasına uygun ayakkabının seçimi yer almaktadır. Özellikle tüm gün şişmiş olan bir ayak ile yapılacak ayakkabı alışverişi en doğru numarayı almanızı sağlayacaktır. Uygulanacak belli yöntemler eşliğinde her türlü malzemeden yapılmış ayakkabılar bir parça esneyecek ve bu da sizin için yeterli olacaktır. Ancak ayakkabı deneme aşamasında esner, ayağınızın formunu alır veya genişler gibi söylemlere kulak asmamanız önerilmektedir. İlk aşamada ayağınıza uygun olmayan bir ayakkabı gelecekte de rahat kullanabileceğiniz bir ayakkabı olmayacaktır. Çok beğenerek aldığınız bir ayakkabı aradan bir müddet geçtikten sonra ayağınızı vurmaya başlarsa o zaman sorun ayaklarınızın biraz büyümesinden kaynaklı olabilir. Özellikle bayanlar doğum yaptıktan sonra ayak numaralarının en az 1 ölçü büyümesinden yakınmaktadır. Bu tür sorun ile uğraşıyorsanız o zaman önerilerimize kulak verebilirsiniz.
Ayakları vuran bir ayakkabı son derece rahatsız edicidir. Büyük bir acı vererek ayaklarınızda yara oluşumuna neden olan ayakkabılar tüm gün hareket etmenizi bile engelleyecek seviyeye gelebilir. Temiz bir havlunun üzerine geçerek ayaklarınızı ılık tuzlu suda yıkayabilir ve parmak araları da dâhil olmak üzere kurulama yapabilirsiniz. Bir ayak kremi ile sakinleştirici bir masaj yapabilir ve sorunun yaşandığı bölgeye yaranın tipine uygun bakımı yaparak bant ile sabaha kadar kapatabilirsiniz. Böyle bir günün ertesinde en rahat ayakkabınızı giymeniz ve yanınızda kanama riskine karşı temiz çorap ve bant bulundurmanız önerilmektedir.
Online siparişlerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri olan numara eksikliği alışverişin yapılmasına da engel olmaktadır. Çok beğendiğiniz ve mutlaka sahip olmak istediğiniz bir ayakkabının size uygun ölçüsü yoksa kesinlikle bir küçük bedeni nasılsa açılır düşüncesiyle sipariş etmeyin. Zira ayakkabı esnemeyecek ve sadece size sorun teşkil edecektir. Beğendiğiniz modele uygun farklı bir renk alabilirsiniz. Alışveriş işleminizi aceleye getirmeyin ve bu şekilde ayak sağlığınızdan olmayın.